Boxen ist mehr als Schlagkraft: Ganzkörpertraining kombiniert mit mentaler Stärke, Koordination und Ausdauer. Du lernst effektive Techniken und verbesserst Körperbeherrschung und Fitness.
Deine Vorteile:
Vorteile:
Fördert Disziplin, Konzentration und Selbstbewusstsein
Verbessert Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
Optimale Stressreduktion
Ganzkörper-Workout für alle Fitnesslevel
So läuft dein Kurs ab:
Jede Einheit kombiniert Technik- und Konditionstraining mit Partnerarbeit und individuellen Tipps vom Trainer. So machst du sportlich und mental echte Fortschritte.
