Für Einsteiger und Fortgeschrittene
Tanzen, schwitzen, lachen! Zumba verbindet energiegeladene Musik und mitreißende Choreos zu einem Fitnesserlebnis, das garantiert gute Laune bringt. Die Schritte sind leicht zu erlernen und für jedes Tempo geeignet.
Deine Vorteile:
Vorteile:
Hoher Kalorienverbrauch und Ausdauersteigerung
Hochmotivierend durch rhythmusreiche Musik
Gemeinschaftsgefühl durch Gruppendynamik
Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene
So läuft dein Kurs ab:
Jede Einheit mischt lateinamerikanische Rhythmen und innovative Moves mit Cardioelementen – ideal, um die Ausdauer zu verbessern und das Stresslevel zu senken. Spaß und Motivation stehen im Mittelpunkt!
