Jumping
Auspowern auf dem Trampolin!
Mach dich bereit für ein energiegeladenes Ganzkörpertraining auf dem Trampolin! Beim Jumping kombinierst du Ausdauer, Kraft und Koordination in einer motivierenden Gruppenatmosphäre. Die federnden Bewegungen sind gelenkschonend und sorgen für jede Menge Spaß – perfekt für alle, die unkompliziert und effektiv ihren Körper in Schwung bringen wollen.
Deine Vorteile:
Vorteile:
Hoher Kalorienverbrauch durch dynamische Sprungvariationen
Verbessert die Ausdauer, Kraft und Koordination
Gelenkschonend, für alle Trainingslevel geeignet
Motivierende Musik und Gruppendynamik für Extra-Spaß
So läuft dein Kurs ab:
In jeder Session wechseln knackige Übungen und kreative Sprungfolgen, die gezielt die Tiefenmuskulatur beanspruchen und die Fettverbrennung maximieren. Du wirst von der Energie der Gruppe gepusht und steigerst deinen Trainingserfolg – ob Einsteiger oder Fortgeschrittener.
